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Cardiología
Dra. Valeria Montes Arriaga
Una lectura aislada de 135/85 todavía no confirma hipertensión, pero está en el rango alto de lo normal. Te sugiero medirla en casa durante siete días, mañana y noche, sentado y en reposo. Si el promedio supera 130/80, agenda una valoración para revisar tu riesgo cardiovascular.
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Cardiología
Dra. Valeria Montes Arriaga
Las palpitaciones tras la cafeína son frecuentes y casi siempre benignas: el café estimula el corazón y puede adelantar algunos latidos. Si duran pocos minutos, no se acompañan de mareo, dolor en el pecho o falta de aire, lo más útil es reducir la cantidad y evitarlo con el estómago vacío. Si persisten, conviene un electrocardiograma y, según el caso, un Holter de 24 horas para descartar una arritmia.
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